När jag skriver denna text jobbar jag på en skola där specialkost är en självklarhet utan krångel. Alla har det inte så. Jag minns min förvåning, första gången jag presenterades för detta koncept. Så som jag själv bråkat med skolan... Läs mer
Har du börjat tänka på din kropp som en helhet än? Tar du hand om fötterna lika mycket som ansiktet? Kan du tänka dig eller förstå att musklerna vid dina nyckelben kan ha med stelheten i din nacke att göra?... Läs mer
Perfekt ”Perfekt” är ett ord som ofta används som en måttstock för att mäta det vi uppfattar som det ultimata, det felfria, det ouppnåeliga. Men när vi verkligen stannar upp och tänker på det, inser vi att ”perfekt” är en... Läs mer
Jag skriver inte så ofta om fysik, funktion och Origopati mer, dels för att jag fortfarande jobbar i skolans värld och dels för att jag inte har någon praktik längre där jag regelbundet tar emot klienter. Jag hade en session... Läs mer
Jag har sedan i Augusti 2023 engagerat mig i teaterns värld, på ett helt underbart sätt här i Ystad…… Teater för alla – en plats där stjärnorna strålar och varje individ är en viktig del av vår kreativa gemenskap! I... Läs mer
Meditation kan betraktas som ett andligt göromål men dess positiva effekter på hälsan är väl dokumenterade och stöds av vetenskaplig forskning. Många studier har visat att meditation har positiva effekter på både kropp och sinne. Forskning har kopplat meditation till... Läs mer
Morgonen är mer än bara början på en ny dag, det är en möjlighet till förnyelse och en chans att skapa en grund för en harmonisk och produktiv dag framför oss. Att omvandla dina morgonrutiner till ritualer kan vara nyckeln... Läs mer