Oavsett mål eller delmål behöver man göra en framtidsbedömning, en så kallad prognos, för att kunna följa den tråd man bestämt sig för som ska leda en till målet eller delmålet. Helt beroende på intentionen med målet eller delmålet kommer... Läs mer
Du har en ansvarsposition på ditt arbete och du vill ha till en förändring men känner dig underminerad, osäker, obeslutsam och kanske till och med känner att du förlorat mark och inte innehar den säkerhet du hade, borde eller vill.... Läs mer
Att hjälpa en annan människa så att dennes egen förmåga att underhålla och avsluta processer, förminskas är inte snällt, det är kränkande. Om du ska hjälpa någon, börja med att hjälpa dig själv från att hjälpa allt och alla. Så... Läs mer
När jag började intressera mig för mental träning och mentala målbilder handlade allt jag läste om, lärde mig och utbildades i, sådant som fanns ”därborta” och de processer som jag arbetade med fanns till största del utanför mig. Detta är... Läs mer
Hälsa är dyrt, var det någon som sa. Nja, sa jag. Sjukdom, är dyrt. Det är så in i hela hoppsan, dyrt. Hälsa, det är enormt berikande. Vi möttes inte, där och då i den diskussionen men några år senare... Läs mer